我腰最下面一节靠右手边疼的厉害

手淫一般不会引起任何的疾病。一般以一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的。而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气, 手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。

病情分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力意见建议：当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

你好，平时可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、狗肉、羊肉、羊腰、枸杞、韭菜、大蒜进行食补，药物加食疗效果会更好的，中成药有六味地黄丸、左归丸、金贵肾气丸等。另外，一定要坚持多锻炼身体，如每天打篮球、快走或跑步半小时，只有身体强壮了，各种疾病才会不治自愈的。祝你健康！

你好，双歧杆菌四联活菌片能长期服用，建议在医生指导下服用。

指导意见：你好，很高兴为您解答问题。通常情况下，被猫挠了一下，图片上看，轻微的破皮没有流血，而且你的猫已经注射过疫苗，你这种情况局部处理一下就可以了，不需要打狂犬疫苗。如果对我的回答满意的话，请给我一个评价，谢谢。

指导意见：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性 脂肪 、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。

如果出汗严重，为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少变臭。另外不要吃葱蒜,火锅等.这些食物也可能导致尿臭的 。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。指导意见应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

病情分析： 你好： 椎间盘突出压迫导致的， 保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主, 外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.在就是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择. 祝你健康。

病情分析：这种情况应该考虑还是避免手淫，一般长期手淫容易造成体虚和早泄。指导意见：这种情况应该考虑还是可以恢复，你的年龄不大，戒除手淫还是可以适当补充维生素和应用点中药。