健康指导:对于高血压情况,饮食中的注意可以补充一些清淡的食物,对于一些燕麦玉米这样的食物,可以经常补充可以有一定的作用起到改善高血压情况的作用,同时可以调节自己的休息情况,可以适当的运动,可以改善血压情况的作用