病情分析:乳中穴为乳汁外出之处,此穴不针不灸,只做体表标志,也可按摩此穴促进排乳,按摩后出现酸痛是刺激穴位后的正常表现,和按摩其他穴位出现酸麻胀痛同理意见建议:建议你平时平时要注意别吃辛辣的,以及油炸的、烧烤的食物,戒烟酒,调节好自己的情绪,多吃一些蔬菜水果,特别是多吃豆制品。