医生回答
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1．怀孕初期：激素分泌改变所致2．怀孕中后期：子宫扩大、压迫到肠子、使得肠子不容易蠕动医生提醒1．大部分的孕妇、胀气最严重的时候、就是在怀孕后的前3个月、还会并发一些恶心、呕吐的症状、过了这段时间就会慢慢减缓2．如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病、如便秘、胀气、蠕动能力较差、或是肠胃炎、胃酸过高、甚至是胃溃疡等疾病、孕期胀气的时间会持续比较久、持续到怀孕四五个月左右part1对孕妇的影响黄体素让肠蠕动变差孕妇胀气最明显的时期、通常发生在第一孕期、也就是怀孕前3个月怀孕之后胃部排酸能力较差、胃酸相对过高；
此外、刚怀孕时、即卵巢从排卵到怀孕这段时间中、体内黄体素逐渐增高、而黄体素会使肠的蠕动能力变差、排泄功能自然也受影响、此时就会出现胀气和便秘的症状因此、造成第一孕期胀气的最主要原因、正是激素分泌改变造成的进入第二孕期之后、子宫慢慢扩大、怀孕5个月后就会超过肚脐的部位、所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边、整个空间都被子宫占满、所以很容易压迫到大肠、小肠、蠕动能力也会变差医生提醒胃肠被压迫、只是怀孕后期出现胀气的原因之一、另外、由于胸腔被挤压、容易变小、有些人可能会出现呼吸较喘的情形、也会造成恶心、胃痛、胀气、呼吸困难等现象34周后症状逐渐减轻怀孕后期的胀气和前期的胀气不同、前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀痛所造成的；
进入怀孕后期、子宫扩大、宝宝开始压迫到腹部上方、也就是上肠胃道、包括胃、十二指肠的部位所以在怀孕34周之前(子宫扩大时、吃的食物太多或太油腻、就会有想吐、胃痛的症状；
但是34周到36周、胎儿会逐渐下降、准妈妈则会有松了一口气的感觉part2对胎儿的影响挑食不利于营养吸收孕妇胀气对胎儿并无大碍、只是有些小的影响而已、这主要是因为妈妈在胃不舒服的时候、食欲会变差、从而无法摄取足够的营养、例如、孕期前3个月、胎儿需要蛋白质、而在怀孕中后期、淀粉类则是胎儿最需要的营养；
此时、妈妈因为胃胀气的不适、吸收能力比较差、也会变得挑食、使得胎儿吸收不到足够的营养自行使用泻药缺少维生素胀气也会造成便秘、情况严重的话、就必须将大肠中的粪便排出来一般来说、医生会使用轻度的泻药、帮助孕妇排便、这对宝宝并不会有负面的影响、但是就怕有些妈妈忍受不了便秘的痛苦、不等问医生就自己随便吃药、这样很容易减少准妈妈对脂溶性维生素的吸收、使胎儿陷入缺少维生素的危险、所以建议准妈妈们、不要擅自使用过于厉害的泻药、使用泻药之前、一定要先征求医生的意见医生提醒自行使用药性过强的泻药、或是泻药的剂量过大、可能会引起子宫收缩、造成出血、严重的还会出现脱水的现象、使体内电解质失去平衡、可能会有生命危险这些影响虽然是间接的、但是影响力却很大、准妈妈们一定要留意了5多让您消消气1．多餐少量避免胀气的第一步骤、要从饮食入手专家认为、胀气时、胃部已经很胀了、如果又吃下很多食物、就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害因此、可采取一天吃6～8餐的方式进食、不要一下吃太多食物另外、也不要光吃流质的食物、因为流质食物对于肠胃来说、并不好消化、最好选择半固体的食物、如奶酪等2．多吃纤维素蔬菜、水果可以多吃一些、像是在第一孕期时、宝宝需要大量蛋白质、所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物、需求量较少、也不用多摄取另外、可以适当获得糖分和淀粉、苹果和梨都是很好的来源、也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质、牛肉、鱼肉都是不错的选择3．多喝开水如果大肠内累积太多粪便、一直堆积、胀气就会更加严重、所以必须要有足够的水分、促进排便建议孕妇多喝温水、不要喝冷水、这样会造成肠绞痛、并会使得子宫收缩此外、气泡式、刺激性的饮料也要避免、汽水、咖啡、茶等都要少喝4．多按摩当肠蠕动不佳时、可通过按摩帮助肠蠕动、提醒准妈妈们、一般子宫都位于腹部中央、有些妈妈因为不了解肠胃位置、会按摩到子宫、如此一来、会造成子宫收缩因此、当孕妇有出血或子宫收缩的情况、就要立即停止按摩正确按摩方式饭后1小时后、轻轻趴下、呈45度半卧姿、按摩力度不要过大、每天约4～6次从右上腹部开始、顺时针方向移动到左上腹部、再往左下腹部按摩、切记不能按摩中间子宫所在部位5．多散步散步也是促进肠蠕动的好方法、只要是身体降、正尝没有早产危险的孕妇、都可以在饭后30分钟至1个小时后、到外面散步20～30分钟如果附近没有适合散步的场所、也可以在家里来回走动、一样能达到散步的效果专家提示、孕妇适合轻松的运动、所以散步时只要慢慢走即可、同时也能帮助排便和排气
