内分泌失调时,可以通过按摩身体来缓解,按摩可以维持血液循环的顺畅,加速代谢;内分泌失调的时候还可以使用泡脚、运动等方法来调理;
平时还要注意及时的休息,保持良好的生活习惯,如果症状还没有消失就去医院药物治疗。