指导意见:像您所说的这种情况来说,应该是有一些气血不足,气血两虚,再加上过度劳累,就有可能会造成身体疲倦疲乏,我们此时应该饮食结构均衡,保持充足睡眠,尽量减轻工作压力,可以适当配合,口服一些善存片等等,多做一些户外活动和保持情绪舒畅