病情分析: 你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者多怕冷,出凉汗,手脚发凉,腰痛,面色青白无光.意见建议:建议你要到中医科检查确诊,对症用药调理,不可盲目用药,否则适得其反。
平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。