很难入睡中午晚上都一样，晚上更严重。现在是高三学生

问题分析：你好！肌肉的松弛就是因为肌肉缺乏弹性的原因，那么缺乏锻炼，就会出现肌肉松弛，因此解决的方法只有通过适当的、合理的锻炼。锻炼不是一朝一夕的事，那么解决肌肉松弛也不是几天锻炼就可以解决的。意见建议：就象不吃饭就会饿，那么不运动肌肉就会松弛下来，变得无力。 上述分析和意见供你参考！希望可以帮你解决问题！

病情分析： 你好，这种情况可见于阴阳两虚，可以口服桂附地黄丸.意见建议：以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到 益火之源，以消阴翳的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳。

问题分析：你好，记忆力减退这个情况，属于气血亏，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、内关、百会三穴，每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。意见建议：虚所致的记忆力减退。由于生理原因，气血流失，气血不足则不能上荣于脑，脑失所养，故见诸症。可以服用一些补气养血的中成药来调理，比如归脾丸，就应该有比较好的疗效。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，我这边不能看到检查报告。指导建议：建议领取化验报告和检查报告，到主治医生处进行就诊，听取主治医生建议，对症治疗。

指导意见：您好，吃苹果不会导致肥胖，苹果里含有苹果酸反之还会消耗脂肪，有利于减肥。

问题分析：你好，根据描述的情况来看多考虑神经方面失常引起可能。多因为跑步时，运动时，血液循环加快，新陈代谢加快引起。另外就是考虑的是肾功能不良引起。意见建议：最好去医院神经内科检查下，查下尿常规，平时适当放松自己，避免生活饮食不良，注意个人卫生清洁，少吃酸辣食物。多喝水。

问题分析：可能是局部的静脉扩张引起的，从目前情况来看，问题不大，观察一下。

意见建议：有些食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点。感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。

病情分析： 这个一般有脑缺血缺氧的现像时。就会有这个表现的，这个可以吃一些中药如补阳还五丸来治疗会好起来的。

病情分析： 这种情况考虑还是属于有感染外阴炎或者外阴溃疡的可能较大意见建议：建议最好是积极休息，同时注意清洗外阴，必要时及时到医院选择分泌物常规检查后，再考虑对症用药，注意治疗期间禁止性生活即可。