骨质增生是可以吃钙片的,钙片只是起到了一个辅助作用,平时要多注意休息,不要过度的劳累,要保持正确的坐姿。骨质增生是由于风寒或受到外伤所导致的,是一种骨化质。
要注意平时要多休息,尽量避免长期的弯腰,负重,或者是久坐。