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月经来了能不能跑步
最近在学校来月经还坚持去上体育课,跟着同学们一起跑步,我担心女儿的身体吃不消,可是自己也不确定,女孩子月经来了能跑步吗?
提问时间:2020-03-22 19:13
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
女孩在月经期间是不可以跑步的,易导致月经量增多,出血不断的情况,月经期间不要过多的运动,不吃寒凉辛辣刺激的食物,也不要沾凉水,在月经期间,可以多喝热的红糖水,帮助缓解痛经。
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