您好,不知道您最近一段时间监测的血压情况如何,如果比较高,是需要服用药物的哈,而您说的灵芝与山楂,可能有一定的降压效果,但不能代替正规的药物,长时间血压过高,容易导致心脑血管疾病,要引起高度重视才行。
1.早晚安静状态下监测血压,如果是高压高,服用苯磺酸左旋氨氯地平,如果是低压高,服用酒石酸美托洛尔片;
2.低盐饮食,少吃腌制品、卤制品等,少喝酒,少发火,会慢慢好起来的。