问题分析:你好,根据你所描述的这种情况,可能是精神紧张、思虑过度、劳累过度引起的。意见建议:建议平时在注意休息,劳逸结合,休息些时间就会恢复的,如果症状较重,你可找当地的中医看看,在明确辩证的前提下,用中药配合针灸的方法治疗。