你好常食动物肝脏、各类坚果可摄入铜元素这个一般饮食不挑食就是不会的出现少铜的。指导意见既然检查出来的话就注意一点补充特别是一些葵花籽之类的很好的而且小孩也乐意吃,小孩适当是零食是有利于营养平衡的但是不能影响到正常的吃饭。