健康指导:你好,这种情况建议到医院的心内科就诊,由专科医生给予相应的检查,比如心电图、心脏超声等检查,排除是心脏的器质性疾病,并给予对症治疗。
从营养学的角度来看,建议近期饮食要清淡些,少吃一些油腻、油炸类食物,少吃辣椒等辛辣刺激性食物,平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的多种营养成分;
近期注意休息,避免过度的劳累,平时可以适当的进行慢跑等锻炼,提高机体的氧活量,希望我的回复可以帮助你。