膝半月板损伤后.自己要怎么保养

根据你所述的情况，属于肾虚,症状表现有记忆力减退，精力不足，早泄遗精、尿频，食欲不振，腰膝酸软等。应该合理膳食。适度锻炼，注意休息，最好是适度的锻炼增强体质。多食蔬菜水果等新鲜食物，保持心情舒畅。祝您早日康复

您好，腰椎间盘疾病的治疗是针灸、按摩等理疗项目，要坚持按疗程治疗效果才好，药物治疗是采用奇正消痛贴膏，它是中药制剂，是一种外敷剂，可通过皮肤渗透到肌内和骨质内部，缓解疼痛，有一定的治疗效果。建议注意保暖，避免辛辣刺激性食物，避免劳累。祝您早日康复！

可以对日常的生活进行适当的调理，预防疾病，服用中草药.独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生水煎服.效果很好。

膝关节90°属于正常范围了，骨折端位置和内固定的位置都可以，还可以继续加强锻炼还是有效的！

一般情况下腰椎骨折手术以后要严格卧床两个月才能带腰围带下地活动，手术以后一个半月复查主要是看内固定有没有移位，骨折部位对位情况，是常规复查时期！这时候还看不出骨折生长情况！

你好：股骨头坏死常被人们称之为“不死癌症”但要早发现早治疗是能治好的，早中期的股骨头坏死患者是能完全治愈的。

宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿;后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复;忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

患者朋友您好:滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．z肘关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。肘关节滑囊受压,由于韧带紧张,周围韧带松弛导致的,不要着急冷静的处理,不要乱投医,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速看到疗效，为了方便使患者早日康复Q843547756

如果诊断明确。而且目前临床症状明显，不建议跑。

早上起来只要一动就背痛常因为局部肌肉筋膜损伤炎症有关，可以医院外科检查明确，局部按摩理疗，应用消炎止痛药物建议饮食清淡注意休息，避免剧烈运动劳累，可以热敷按摩理疗，医院外科检查，应用消痛贴膏，扶他林等药物，必要时可以外科拍片以及超声等检查