根据你的描述最好的方法就是吃应季节是蔬菜应季节的蔬菜和水果一般都是可以使用的,比如秋天可以吃些山药,冬天可以适当多吃些萝卜等医生询问:祝你生活愉快!以上是对“秋季应该多吃什么蔬菜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!