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患者提问
跳绳能够帮助腿长长吗?
正在发育期,每天跳绳能让腿长长吗?坚持做的话多久能看到效果,大概?
提问时间:2020-03-18 01:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:生长发育期的青少年多做跑步、篮球、跳绳等运动是有助于身高增长的。有资料表明,经常运动的青少年要比不经常运动平均身高高高5厘米以上。
另外也跟遗传因素有关,加强营养,能量不足也会影响身体生长
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