根据患者的体征和临床表现,主要考虑腰椎间盘突出症的可能性大一些的,您需要医院检查确诊。指导意见建议您最好医院骨科、镇痛科检查,有阳性体征的还要进行腰椎CT检查,其主要的治疗方案可以分三部分的。
一是保守治疗,包括牵引、推拿、营养神经及减轻神经水肿的治疗。二是采用微创治疗,主要包括激光、射频消融及臭氧治疗,溶解或切除部分的髓核,起到减压的目的,从而减轻临床症状,三是直视下手术治疗。
平时注意腰部的保护。这与饮食的关系是不大的。但是过度营养是体重增加反而会加重病情。希望我的回答对您有所帮助。