你好,胃黏膜是可以自我修复的,早晨5点到7点,经络之气运行于足阳明胃经,一般是补胃的最佳时间。指导意见建议你可以通过食疗进行养胃,小米暖胃,安神。
南瓜南瓜性温,味甘。菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。饮用酸奶,即补充了营养,又避免了抗菌素对人体产生的副作用。