月经量少,颜色棕褐色等这一般是气滞血瘀,内分泌失调,宫寒,肝火旺盛等原因引起的,可以先吃点黄体酮胶囊和乌鸡白凤丸等调经药试试。
平时多喝点温开水,多吃点营养品,经常吃点补气补血的中药或食物,注意休息,保持好心情。