问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,还需要注意自己晚上不能熬夜,注意多吃水果与蔬菜,还需要注意自己不能生气,要调整好自己的心态,注意自己少吃辛辣刺激的食物,适当的吃肥甘油腻的食物,而且每天晚上睡觉的时候用热水泡脚。
意见建议:你好,你这种情况建议你到正规的中医院消化科进行治疗,你需要注意自己不能喝酒,要每天适当的锻炼身体,还需要注意自己一定要按照医生的医嘱进行口服药物,可以用陈皮泡水喝,而且注意保暖,祝你健康快乐每一天!