你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,时间久了,容易诱发痔疮的发生。注意少吃多餐,选择粗纤维的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,同时要坚持锻炼,是有利于治疗现在的情况,必要时可以看下临床医生为好的。
祝健康。