失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒等。指导意见可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋或艾司唑仑片。
也可以使用中药调理,李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。