你好,根据你的描述,属于膝关节炎,一般由于长期劳累,膝关节退变,老化引起的,局部骨质增生,影响关节活动。指导意见你好,这种情况应该问题不大,建议注意保暖,不宜过多走动,药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗。
另外可以用活血药物局部涂擦按揉,自愈的可能性也是有的,祝你健康。