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患者提问
失眠会影响食欲吗?
我最近一段时间经常晚上睡不好觉,经常脑子很清醒就是睡不好,也不知道是怎么回事,有时候白天起来还没什么胃口吃饭,没什么经常,经常半夜会想到吐的现象。
提问时间:2020-03-16 20:46
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,根据你所提供的情况,失眠是会影响食欲的,在生活上我们要注意不熬经常吃那么多油腻的食物,多吃一些好助于失眠的食物。
晚上睡觉前最好不要吃东西,以免肚子胀睡不着。
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