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怎么锻炼身体能治好肩周炎
我得了肩周炎,有时候把手臂抬起来就会痛,坐久了头低着抬起来也回痛,痛的好像是把肉分开一样痛,我想问一下锻炼身体怎么才能治好肩周炎
提问时间:2020-03-30 07:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肩周炎是一种骨关节内的病,用锻炼身体是不会好的,躺在床上把双手枕在头下面,两个手的手指都交叉手心想着上面,先用手肘箱内收,然后再往外舒展开就好
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