蒲公英能和山楂泡吗？

是不是可以长期服用，关键是看有没有适应症，维生素b1的适应症主要是预防和治疗维生素b1缺乏症，如脚气病、神经炎、消化不良等，常规剂量一般没有毒副反应，如果是有上述情况并且上述情况是持续存在，可以长期服用。

谷维素主要用于神经官能症，经前期紧张综合症和更年期综合症的镇静助眠，神经官能症可以长期服用谷维素，但经前期紧张综合症和更年期综合症都是一过性疾病，一般不需要长期服用，除此之外还要看，有没有不良反应，能不能耐受，不能耐受也不建议长期服用。

拔罐可以发汗解表，疏通经络，消肿止痛，是临床上常用的保健手法。女性大多数为阴性体质，往往体虚怕冷，有时拔罐后常常起不到以上这些积极的作用。经期的女性拔罐，往往是经血排出受阻，导致经期不规律或经期延长。怀孕期的女性拔罐往往会影响腹内胎儿的健康，导致胎儿发育异常，甚至出现畸形。年老体弱或者是气虚的女性拔罐，会使症状更加明显。但女性也不是绝对不可以拔罐，拔罐次数掌握在一个月一次为宜，留罐时间应在15分钟以内。

苍耳子是一种中草药，可以煮水用来泡脚，有一定的养生作用，还能预防和治疗多种疾病。把30克的苍耳子放入锅中，大火烧开改小火熬制20分钟，放入洗脚盆内，加清水调到40度左右的水温，即可泡脚，建议泡脚的时间20分钟为宜。用苍耳子水泡脚有驱寒除湿，活络止痛的作用，能够改善腰肌劳损引起的腰腿疼痛的症状，对上火引起的咽喉炎、牙周炎，以及口腔溃疡都有一定的治疗作用，还能提高人体免疫力。