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男人怎么减肥
我这几个月长胖了好多,看着一点美感都没有了,现在想要瘦下来,听小伙伴说了很多减肥的办法,但是我都看不上,请问男人如何减肥?
提问时间:2020-05-24 05:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
男人减肥最直接有效的减肥方法就是运动了,因为运动过程中会大大地加快身体的新陈代谢速度,除了能够加快燃烧身体内多余的脂肪,还会帮助排出身体的毒素,然后就可以起到减肥的效果。
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