你好,儿童所需的营养物质主要从饮食中获取,如果孩子饮食营养不良长期就会导致体质差容易生病,要给孩子加强营养,合理均衡的饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,要经常带孩子到户外运动,都可以增强孩子体质,增强抵抗疾病的能力