医生回答
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你好!体内增加太多水分排不出去时就是浮肿体重增加的同时会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的不过有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等也会造成浮肿若从脸部开始浮肿继而扩大到全身时罹患肾脏病的可能性很高不过也有可能是急性肾炎或肾病变若从脚开始浮肿则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等若以手压也不会凹陷仍然浮肿可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的长时间站立所造成的浮肿不是异常现象出现浮肿时要限制水分和盐份的摄然为了能排出身体多余的水份最好多吃有利尿作用的食物红豆有很好的利尿效果情况严重而无法痊愈时必须接受医师的诊断若要服用利尿的药必须经过医生诊断利尿成药要避免使用为佳对于生理性浮肿可以采取以下措施来进行防治1．保持乐观情绪长期坚持适当锻炼如散步、慢跑、健身器械锻炼等以增强体质提高适应能力2．选择食物应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐低脂肪、低胆固醇少糖、少盐为原则芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些3．避免久坐久站经常活动下肢并注意经常上抬两下肢4．保证良好的睡眠起居有规律这是9种供老年浮肿患者选用的食疗方你不妨也试一下也许有效祝你早日康复
1、赤小豆、花生、大枣各100克放少许冰糖一起煮汤食用
2、绿豆、薏米仁各100克同煮汤食用
3、鲤鱼1条重约250克赤小豆100克一起煮汤服用
4、母鸡半只或童子鸡1只与黄芪100克一起蒸熟喝汤吃鸡肉
5、青头雄鸭1只与冬瓜1000克一起煮汤食用
6、猪腰2只杜仲10克核桃仁50克一起煮汤食用
7、鲤鱼1条重250克冬瓜500克加水清炖吃鱼食瓜喝汤
8、冬瓜500克赤小豆30克加水适量加盐少许吃瓜喝汤
9、玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量煎汤代茶饮连服至浮肿消失
