在一个夜间我们的睡眠要经过几个阶段:深度睡眠,做梦和浅度睡眠;在深度睡眠:美容觉过程中我们彻底放松并很难被唤醒,第一个深度睡眠阶段是在睡着后不久就达到的,因此刚入睡时的睡眠是休养作用最好的,睡得越晚,深度睡眠时间越短,一个成年人的深度睡眠只占其整个睡眠时间的15%~20%,也就平均90分钟,所以女性更应珍惜这段时间。
以上是对“睡个美容觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般运动后出汗是正常的,但容易汗出或汗出较多为气虚引起的。
指导意见:
治疗建议最好是根据病情服用中药整体治疗,可用补中益气丸。也可用艾灸的方法温养元气。平素注意适当运动以提高机体抵抗力。undefined
找有关周神经神经损伤资料看看,本病的致残率非常高,自身恢复率百分之十左右,延误治疗或治疗不当,受累麻痹的神经会继发缺血坏死,必致残疾。不治疗除了足下垂外,还有就是小腿肌萎缩,强制性性的锻炼可能会导致足外翻畸形而致重残。
病情分析:
你好,根据你所述的情况分析,可以尝试使用一下营养发根的洗发水,另外就是对头发做个发膜护理。
指导意见:
建议日常饮食多吃点坚果和黑芝麻类的,另外就是使用了洗发水后就使用一下护发素,减少酸性洗发水伤害头发,希望对你有帮助,祝你身体健康。
白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等,过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果。你好,你可以观察一下,白斑部位是否光滑不掉屑,一般表现为没有痛痒感觉,如果边界模糊不清或白斑部位正朝正常皮肤在扩展的话,这种情况可以初步判断为是白癜风的症状,具体病情还是需要看到白斑后才可以确诊的。
您好!疤痕修复需要多少钱是没有一个准确的数字,因为采用的疤痕修复方法不同,价格就会不一样。目前疤痕修复方法有很多,如注射药物,植皮、微晶磨削等。选择哪种手术方法需要考虑很多因素,比如疤痕的位置,皮肤的张力,现在疤痕的颜色,摸上去的手感等,同样疤痕面积大小也会影响疤痕修复价格,想要大概了解疤痕,您可以直接咨询在线医生,我们会根据您的实际情况告诉您治疗疤痕的大概费用。
病情分析:
你好,一般腿粗的话如果是小腿的话你多打打篮球尤其弹跳类的运动是比较有利的。可以刺激比目鱼肌。达到小腿肌肉上抬以及更有线条感的情况
指导意见:
当然。最好要减的话还是以坐姿提踵的方式效果更好。如果本身就体脂比较高显得身材也较胖。最好是先采取适当器械运动配合有氧运动减脂为好
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你说这些情况大概有多长时间了?
指导意见:
根据你说的情况,这种情况首先要排除是否有脚气的可能,建议你先去医院皮肤科检查一下
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病情分析:
你好,对于你这样的情况,首先这个淋巴的治疗,首先的就是青霉素等,要是过敏的话,是可以换的
指导意见:
所以,对于选用的这个克林霉素等,都是可以的,只是要注意的就是要规律的进行治疗,防止复发
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你好,牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病,目前认为与自身免疫因素,先天遗传因素,感染因素等有关系,平时注意寻找原因,避免各种诱因,不要吃辛辣刺激性的食物,不能喝酒。建议到医院皮肤科,根据个人的具体情况用药治疗。
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病情分析:
两条腿发育的粗细不一样往往都是损伤到了神经,比如小时候有没有得过小儿麻痹症等。
指导意见:
这个病需要做一下相关的检查才能确定,是什么时候开始发现的,除了不一样粗还有什么症状,有没有发凉、感觉减退等,但是肯定都是因为损伤到了神经是无疑的。