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早上醒得越来越早,从五点多到四点多,现在三点多就醒,晚上一般11点以后睡,白天工作很忙也没空补觉,睡。

早上醒得越来越早,从五点多到四点多,现在三点多就醒。晚上一般11点以后睡。白天工作很忙也没空补觉,睡眠时间太少,怎么办?
提问时间:2020-01-26 23:17
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