增高的运动方法

你好，这个情况基本是可以治愈的，术后首先要注意休息，休息的时间最好是两周左右是最好的，不要过于劳累，注意保暖。流血比较多的朋友，还伴有贫血的现象的话，那么最好是可以服用一些阿胶进行补血，同时要多吃些维生素比较高的食物，少服用油腻食物。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

病情分析：
您好，如经过检查，没有大碍的话，就没事，
指导意见：
建议您首先保持心情愉快，营养饮食，适当户外运动。

病情分析：
你好，你说的瘊子是病毒性疣类感染，属于寻常疣类，具有接触传染性
指导意见：
如果数量不多的话，可以尝试用一下中药鸦胆子捣碎外敷，或者用鸦胆子油涂擦一下，也可以尝试应用病毒灵，每次0．2克，每日3次。乌洛托品、聚肌胞注射液也常应用。外涂5％5-氟脲喀施霜、酞丁胺搽剂有效。

病情分析：
黄褐斑的治疗没有特效疗法，需要长期的坚持，
指导意见：
你可以口服维生素E维生素C小麦胚芽油（维生素ad），一定要用纯天然的，可以选择纽崔莱的，效果都很好，面部每天局部用维生素E涂抹一次，出门防晒，如果有条件可以使用激光治疗，效果比较明显，另外，还可以进行中医治疗，也可以起到辅助治疗的作用，

病情分析：
你好，根据你说的情况，有可能是由于受凉造成的月经量少。
指导意见：
建议：应该到医院进行检查治疗，可以进行彩超检查，排除子宫疾病的可能。如果是由于受凉或者过度劳累造成的话可以服用中药进行调理，注意休息避免过度劳累，不要吃太多生冷的食物。
以上是对“月经少去检查回来怕发炎怎么半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好。左手总是酸，应该是颈椎有病变，应该去医院照个颈椎CR片检查一下
指导意见：
建议到医院神经内科进行检查，明确病因再治疗。注意颈椎病的可能，注意休息
以上是对“这几天左手总感觉酸酸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，三天前由于锻炼时用力不当，致使肱二头肌长头滑脱或部分断裂，可以排除完全断裂，因为功能还在。
指导意见：
对于你的情况，建议拍患处X线片，以明确诊断。
以上是对“二头肌拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你说的情况洗澡是很伤气血的，应该和本身劳累，饮食的营养不足。还有就是洗澡后的着风，受寒的影响
指导意见：
这样的问题应该注意合理的饮食补养，保证休息，保证饮食的补养很重要的。可以用中药养气血，疏肝理气，健脾促进睡眠。可以去看看中医

病情分析：
您好，这个主要考虑是尿道的炎症的情况的，这个主要是跟卫生有关的。
指导意见：
这个建议可以外用中药的洗液的，可以使用苦参洗液的，效果是不错的，同时建议注意阴部卫生的，勤换内衣是必要的。

病情分析：
你好，口腔溃疡可通过药物方面来治疗，注意饮食及观察病情变化，
指导意见：
建议药物方面可选用维生素C片，维生素B2片，口炎颗粒，口腔溃疡散，注意观察病情变化，
以上是对“口腔溃疡该怎样才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！