我总是有恶心想吐的感觉是怎么回事？

恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，呕吐则是通过胃的强力收缩迫使胃内容物经口排出的病理生理反射。两者可相互伴随，也可单独存在。

引起恶心、呕吐的原因很多，如（1）消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎；（2）内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎；

（3）中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病。口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的食物在胃肠道内滞留时间过长,食物异常发酵引起,其它的原因还有如牙龈炎等.意见建议：您的情况像是胃动力不足，可能有反流性食管炎，反流性食管炎可以造成咽部异物感，疾病后期食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻，但出现永久性咽下困难，进食固体食物时可引起堵塞感或疼痛。

可以有如下方法,要口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利,增加胃肠动力,促进胃肠排空,缩短食物在胃肠道的滞留时间,同时注意增加富含纤维素食物的摄入,增加运动,促进胃肠蠕动，如果只是经常发生，并且症状持续的时间比较长，就需要进行检查，做个食管胃镜检查。

少吃含淀粉多的食物如：土豆，芋头，少喝粥，尽量吃干饭，减少胃酸分泌。