高血脂，需要一直服药吗

你好，很高兴为你解答问题“是药三分毒，目前尚无有效治疗“高血脂”的药物。高血脂要合理营养膳食指导意见主食应以谷类为主，粗细搭配．粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分。

增加豆类食品，提高蛋白质利用率。食用油保持以植物油为主。膳食中胆固醇含量不宜超过300毫克／日。保证每人每日摄入的新鲜水果及蔬菜达400克以上，并注意增加深色或绿色蔬菜比例。

减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。膳食成分中应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元秦，但应适当减少食盐摄入量。