问题分析:根据你现在描述的情况,你现在是发现自己在剧烈运动以后,心跳达到了190次/分。一般来说,正常安静状态下的心率是60~100次/分。
意见建议:根据你说的情况,在剧烈运动以后,心率达到了190次/分一半是不足为奇的。只要在安静状态下没有超过100次/分,就没有什么问题。