你好,腿部肌肉拉伤的恢复时间要看具体的伤情,治疗的效果了,一般在三个月左右。目前建议除了适当的休息外,可结合局部的理疗,热敷,按摩,内服外用活血化瘀和舒筋活络的中西药等治疗,注意保暖,避免局部受风着凉。