出现睡眠障碍该怎么办

你好！那这个要鉴定的话肯定会记录自己可以多出去散散心，不要想那么多，做一下自己喜欢的事舒缓一下心情以上是对“进行司法精神病鉴定会记入个人档案吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

那是她不会做题，才会对数学厌烦，数学基础没打好，没有学会基础知识越往后越难自然更学不会，看来孩子学习基础太差了。指导意见建议上个辅导班，增强学习知识，改变学习方式，方法，再不就改善学习环境，换个班级甚至换个学校，希望对你有所帮助请对我的回答做出评价谢谢

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不好可以服用安神补脑和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉

我生完宝宝是莫名的悲伤，老是想哭。我感觉自己得了产后抑郁症。后来，我找一些闺蜜聊聊自己的心事，找老公谈谈，自己的状况。在他们的安慰中，和带孩子的快乐中，慢慢走出了悲伤。

没到这个地步，不是强迫症，强迫症状一般包括：①强迫观念患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；②强迫行为患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。

因需要了解患者的具体身体及心理状况，所以刚入院会做身体及心理上的常规检查，再加上后期的药物及其他治疗，从而一个疗程的费用便产生了，当然费用多少还是要视其当地具体情况了，如果有医保的话还会有报销的，没有的去当地残联咨询一下，因为今年国家推行了阳光托养的政策。

安定对焦虑有效，但是对强迫症无效，建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

还是不要总是想一些不开心的事情的，可以多喝宝宝沟通的，看到宝宝开心的笑脸会缓解自己的心情的

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治。