睡觉的时候出现打颤、发惊,是睡觉过程中的正常现象,叫睡眠肌阵挛。它主要表现为浅睡时,手指或脚趾轻微抽动,或下肢甚至全身的快速抖动,另外,如果是缺乏维生素D时,也会出现类似的症状。
是不会影响睡眠的,但是如果不放心的话可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查。