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最近身体总是很疲劳的感觉
最近身体总是很疲劳的感觉,不知道是为了什么?也没有做过量的运动,但是却感觉到十分的劳累!上班也没有劲了,整天一睡醒就会感觉浑身没有力气!我想知道该如何减轻这种感觉呢?
提问时间:2020-05-22 22:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,这样子的话可注意多补充气血的食物,还有可注意运动的这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意补充复合维生素的食物,还有可注意保养睡眠质量的,这样子的话比较好的。
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