问题分析:你好,只是喝荷叶茶进行减肥的效果是最好的,不需要和其他茶叶一起喝的。意见建议:可以适当的控制饮食,少吃多餐,多参加一些体育活动,爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。