皮肤干燥怎么调节

皮肤干燥，容易起死皮，洗澡后皮肤瘙痒．四肢外侧干燥特别严重，甚至出现皮肤裂开的现象．手，脚皮肤开裂，甚至出现不断脱皮的现象．支招在秋季，要解决皮肤干燥问题有以下几点需要特别注意，首先是要改变生活习惯，洗澡的水不能够太烫，和人体体温差不多的水温最为适意，水太烫容易洗去皮肤表面的油脂，出现皮肤瘙痒的现象．在饮食上，为了防止皮肤干燥，要多吃富含维生素的蔬菜，比如青菜，菠菜，胡萝卜等，除此之外，还需要多吃动物蛋白，例如海鲜，鱼等．毛孔粗大的拯救方法首先我们要找出毛孔粗大的原因，对号入座，来看看怎么拯救我们粗大的毛孔!类型1因油性肌肤而引起：油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大．类型2因清洁不当而引起：皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层．长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大．类型3因肌肤老化而引起：随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛，缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛细孔自然也越加扩大．类型4因不良习惯而引起：1．抽烟喝酒：香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，于是干燥，老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大．还有身体内的酒精含量超标时，促使血液循环加速，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔被撑开自然再所难免．2．随意挤压：在没有专业消毒和器械的情况下自己挤压面疱，粉刺，产生的过度刺激使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而真皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得更明显粗大．3．使用护肤品不当：刺激性的护肤品及长期使用强力杀菌性强力药霜，消炎水等，会使皮肤长期处于亢奋状态，失去正常的防御能力;如再缺少适当的愈合护理，皮肤状态一旦固化，就很难回复原来的样子．4．过度使用面膜：深层清洁作用的面膜产品首先将毛孔扩开，深入将油分与脏污带出来．使用面膜后的毛孔的确看起来干净清爽，但是不要沉湎于这种感觉而过度使用深层清洁面膜，那样会使皮肤处于亢奋状态，使毛孔撑大后难以复原．毛孔隐形护理法不管什么原因导致的毛孔粗大，接下来就是不可避免的肌肤松弛了．而且毛孔不是窗户想开就开想关就观赏，已经粗大的毛孔是任何护肤品和护理方法都不能缩小到原来样子的．所以我们要做的是从现在做起，掌握正确的清洁方法和以后小心呵护，使粗大毛孔的部位保持清爽洁净，不堆积污物和产生黑头，看起来像隐形了一样，就是非常理想的状态了!类型1，2的拯救方案：定期的深层清洁及去角质工作很重要．每天的清洁都要做到手法正确，温和的去除油脂污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积．洗完脸后，拍上温和的含有收敛成分的收缩水(或爽肤水，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果．油性皮肤要选用清爽保湿的护肤品，为皮肤保湿的同时不堵塞毛孔．还可以选用控油露来平衡皮肤的油脂分泌．类型3的拯救方案：毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的，因此控制肌肤衰老速度是当务之急．面部按摩能促进血液循环，促进新陈代谢．现在有男性专用的按摩霜来辅助，按摩后使用精华素和晚霜等都有利皮肤吸收．还有专用的抗皱面贴等为皮肤补充营养．总之，只要护养得当，就可以有效的延缓衰老．如果可能的话，还可以到专业美容机构做一些面部提升护理，专业美容师的按摩手法和一些辅助仪器也有助于面部肌肤的紧实，较大程度地改善肌肤松弛和毛孔粗大的现象．类型4的拯救方案：1．烟酒是首要忌讳的东西，如果你不想在30岁时就有一张50岁的老脸的话，就一定要改掉烟酒过度的习惯．2．如果脸上出现粉刺，痤疮，面疱等问题，可以使用专业祛痘产品，或者请教皮肤科医生来解决，千万不要自己随便乱挤，因为伤及真皮层，一旦形成疤痕和橘皮脸，就是一生的遗憾啦．3．使用清爽型的男性专用护肤品和控油产品，使肌肤多一层防护的同时有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大．4．可以每周做1次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，一方面可以吸收多余油脂，还可收敛毛孔．但切切要注意面膜的使用频率及使用方法，以免造成上面所说的情况，适得其反．