您好,韧带损伤肿胀痛疼是正常现象,一般韧带损伤是需要比较长的时间恢复的。,您好,建议你以静养为主,可以吃一些活血化瘀、通经活络、消肿止痛的药物。
贴一些类似功能的膏药或涂抹一些软膏。一般时间都会较长,不要心急,还是以静养为主。祝早日康复。