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跑步两公里,每次都很累很累,累得要死一样,是什么原
跑步两公里,每次都很累很累,累得要死一样,是什么原因,该怎么调整?
提问时间:2020-03-01 13:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 正常人跑步2公里都会有点累的意见建议:训练强度要循序渐进,逐步提高自己的耐力。
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