指导意见:根据你的情况分析,不考虑结石引起,结石不会因为体位改变而症状不一样,考虑腰肌劳损,建议休息,建议热敷,擦活络油,注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。
多喝水,放松心情。