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腰部脊椎疼痛,骨头有一小块松动

我今年二十岁,是女生!由于上班长时间坐着,最近腰很痛,去医院拍光片,医生说是脊椎有一块骨头有点松动,说是不要长时间坐着,没什么大碍,我想问一下能不能跑步,做运动?
提问时间:2022-09-04 08:20
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