问题分析:你好,根据你描述的情况,这种往往是干眼症的症状,跟你的年龄有一定关系,长时间近距离用眼会导致和加重病情。
意见建议:建议你注意休息,保证充足的睡眠,平时多吃胡萝卜,猪肝等补充维生素A,可以用热毛巾局部热敷,按摩可以有效缓解症状,同时避免长时间事件视频用眼和近距离用眼。