您好;你的症状考虑是咽炎的表现,主要是长期不良生活习惯或感染引起,建议可以服用罗红霉素和银黄颗粒,利咽解毒颗粒,咳嗽厉害可适量的配一些镇咳的甘草片。
建议多喝水,多休息,饮食清淡,辛辣,刺激等不要吃.注意生活规律、劳逸结合。不要过度疲劳,保证充足睡眠,适当锻炼,增强体质,提高机体抗病能力