轻度颈椎间盘突出的表现症状

可能是不良的睡眠体位和不适当的体育锻炼造成的。不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

原因有很多。比如：发育性颈椎管狭窄，退变性颈椎管狭窄，医源性颈椎管狭窄，其他病变和创伤所致的继发性颈椎管狭窄，这些都是可能会引起的原因。

有复发的可能。平时一定要多注意保暖：受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于局部肌肉损伤，血液循环较差，患部比其它部位更容易受凉。

可以通过保守治疗，牵引、局部微波、理疗、手法按摩纠正，但大部分的小关节紊乱都是以保守治疗为主。如明显的小关节紊乱错位，通过各种保守治疗方法无法解除，需要开放手术切除小关节。

中医上对于治疗颈椎部位出现的小关节紊乱的现象是采用针灸的办法进行治疗。可以对患者的患病部位进行按摩或者是推拿的办法也是可以治疗的，而且很多的时候注意保暖效果是非常不错的。

侧方突出型。有痛性斜颈、肌肉痉挛及颈部活动受限等表现，尚可出现上肢发沉、无力；旁中央突出型：表现为病变水平以下同侧肢体肌张力增加、肌力减弱、腱反射亢进、浅反射减弱；中央突出型：表现为步态笨拙，活动不灵，走路不稳，常有胸、腰部束带感。

这个病症的原因有很多，比如长期从事打字的工作，比如是打字员，或者是经常需要用手指工作的人员就很容易患上腱鞘炎。还有长期有一些别的疾病，导致感染，还有很多是因为手指长期过度劳损，或者是受到过外伤都会导致腱鞘炎。

早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。患者梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。

需要治疗主要症状的常见病症，以保守治疗为主，可以口服消炎镇痛药，痛点局部封闭，按摩推拿等，同时要加强肩部的功能锻炼，都是有一定作用的，严重者可以手术松解。

包括药物治疗、颈部牵引、按摩、理疗、针灸、小针刀等。药物治疗分为消炎镇痛的西药和活血化瘀、温经通络、祛风散寒、补肝肾、强壮筋骨类中药。具体用药请结合临床，由医生指导治疗为准。大多数颈椎病者通过非手术治疗，手术治疗包括微创手术和开放性手术。