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患者提问
锻炼身体前是否应该空腹为好
老年人锻炼身体前是否需要空腹比较好一些?
提问时间:2020-02-06 13:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,这个空腹也是一个相对性的,如果绝对空腹时锻炼,那么体内血糖降低,会引起头痛、四肢乏力,并出现昏厥现象。指导意见建议锻炼时在前半个小时吃点东西,这样可以起到较好的保健作用。
有问题再提,祝好。
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